肯定日記

2022年12月4日 — 想維持自我肯定感，就來撰寫「好事日記」吧！ 規則很簡單，只要將自己覺得美好、快樂、開心、感動或幸福等正面的事情，全部記錄下來就好，什麼事 ...

2018年11月3日 — 3. #正向自我肯定. 晚上3分鐘. #今天做的好事？ #我要如何改善（我的缺點或是我做的一些事情）？ #我今天經歷的美好事物/幸福時刻⋯⋯. 1. 2. 3. 4. 延伸 ...

感恩日記：每天記錄五分鐘，以獲得更多肯定和反思，樂觀，積極，幸福，簡單的未註明日期的精裝每日五分鐘指南 ... 預計2024/04/09 - 2024/04/11到達。

在這個為期4 週的課程中，學生將學習如何練習感恩、創造強有力的肯定、創造成功的日常實踐，並學習如何記錄內在意識。

... 日記、肯定日記、積極性日記、表現日記、自我保健日記、習慣追蹤器和日記本多合一。 這本日記包含每日勵志名言和空間供您肯定、每日感恩和額外的日常日記空間。 ​; ✓每日 ...

Amazon.com: 兒童感恩日記,青少年- 100 頁日記,附書寫提示。肯定日記包含貼紙和獨特的感恩海報。適合10 11 12 青少年的禮物創意。青少年用品: 玩具和遊戲.

2022年12月22日 — 從以前開始，日記就一直是幫助人們面對自己的優秀工具。想維持自我肯定感，就來撰寫「好事日記」吧！ 規則很簡單，只要將自己覺得美好、快樂、開心、 ...

辦到了日記: 1天5分鐘, 列辦到了清單, 聚焦累積小成就為成功扎根：☆讓行為專家帶你透過自我肯定，找到理想的自己☆好討厭現在的自己，一事無成，還是個胖子！

2018年5月3日 — 本書提出的「辦到了日記」，其運用方法非常簡單，簡單說就是： 「一週一次，從每天的『完成事項』中選出一件事，寫下自己的省思。」 比方說，週一到週六 ...